Бегайте быстрее, дольше и без травм
Те, кто занимается бегом, особенно на длинные дистанции, знают о нетравматичном и экономичном Позном методе бега Николая Романова, в котором сила земного притяжения становится союзником, а не противником бегуна. Это вторая книга Романова, вышедшая на русском языке, и она еще более подробна, чем первая. На этот раз она написана в соавторстве с известным автором книг по бодибилдингу Куртом Брунгардтом.<br>
Те, кто занимается бегом, особенно на длинные дистанции, знают о нетравматичном и экономичном Позном методе бега Николая Романова, в котором сила земного притяжения становится союзником, а не противником бегуна. Это вторая книга Романова, вышедшая на русском языке, и она еще более подробна, чем первая. На этот раз она написана в соавторстве с известным автором книг по бодибилдингу Куртом Брунгардтом.
| Производитель: | Торговый Дом "Эксмо" |
| Тип: | Книга |
| Размер упаковки (ВхШхД), см: | 22 x 18 x 1 см, вес 0.3 кг |
| Жанр: | Здоровый образ жизни |
| Возрастная группа: | Для взрослых |
| Серия: | МИФ. ЗОЖ |
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
| ISBN: | 978-5-00057-392-1 |
| Год издания: | 2015 |
| Обложка: | Мягкий переплет |
| Количество страниц: | 256 |
| Аннотация: | Те, кто занимается бегом, особенно на длинные дистанции, знают о нетравматичном и экономичном Позном методе бега Николая Романова, в котором сила земного притяжения становится союзником, а не противником бегуна. Это вторая книга Романова, вышедшая на русском языке, и она еще более подробна, чем первая. На этот раз она написана в соавторстве с известным автором книг по бодибилдингу Куртом Брунгардтом. |
| Тираж: | 2000 |
| Переводчик: | Боброва М. |
| Язык: | Русский |
| Формат/размер: | 234*166*15 |
| Страна производства: | РОССИЯ |
| Автор: | Романов Н., Брунгардт К. |